Merawat mata

Mata adalah anugerah terbesar yang diberikan Tuhan kepada manusia karena peranannya sangat besar. karna itu perluh kita sukuri yaitu dengan menjaga serta merawatnya dengan baik. beriut beberapa tips dalam perawatan mata:

Perhatikan Jarak ketika Menonton Televisi atau Membaca

Jarak yang bisa dikatakan aman untuk menonton televisi ialah 2 meter untuk ukuran 14 inchi dan 3 meter untuk ukuran yang lebih besar lagi. Sebaiknya, gunakan televisi berukuran kecil saja supaya tidak terlalu berpengaruh terhadap kesehatan mata Anda.

Terlebih kalau televisi tersebut juga digunakan oleh Anda dan juga anak Anda untuk bermaingame yang biasanya memakan waktu berjam-jam lamanya.

Demikian juga dengan kebiasaan membaca agar tidak berjarak terlalu dekat. Membaca dengan jarak yang dekat bisa menyebabkan mata tegang dan mudah lelah. Jangan lupa pula untuk menggunakan penerangan yang cukup dan tidak membaca sambil tiduran atau malas-malasan.

Menggunakan kacamata bisa menghindarkan mata Anda dari sorotan sinar UV yang menjadi salah satu penyebab pengerasan lensa, katarak, dan terjadinya penurunan penglihatan akibat adanya gangguan di pusat retina. Dengan menggunakan kacamata, sinar UV bisa disaring sampai 100% ketika Anda berada di luar ruangan.

Dengan melakukan pemeriksaan mata secara rutin kepada dokter spesialis maka resiko terkena masalah kesehatan pada mata akan bisa dikurangi karena sebelum penyakit datang, sudah bisa terdeteksi lebih dulu sehingga bisa segera diatasi/diobati.

Dengan banyak mengonsumsi makanan untuk menyehatkan mata tersebut maka kemungkinan Anda terkena problem penyakit mata seperti katarak, glaukoma, dan lainnya bisa dikurangi.

Lamanya Duduk di Depan Komputer atau Televisi

Usahakan untuk tidak menatap layar komputer atau televisi dalam jangka waktu lama sekaligus. Anda bisa mengatur agar setiap 1-2 jam sekali, Anda menjauh dari televisi atau komputer untuk mengistirahatkan sejenak mata Anda. Lakukan aktifitas berjalan selama 5-10 menit sehingga pandangan tidak hanya fokus pada satu tempat.

Menghindari Debu dan Menggunakan Kacamata

Debu sangat berperan dalam merusak mata Anda. Ketika bepergian ke luar ruangan, di jalan raya misalnya, sebaiknya menggunakan masker atau pelindung mata supaya debu-debu yang akan masuk ke mata bisa diminimalisir.  Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata jadi infeksi dan membuat resiko mata menjadi katarak.

Melakukan Olahraga dan Pemeriksaan Mata Secara Rutin

Menurut hasil studi, olahraga dapat bermanfaat untuk menurunkan ketegangan di mata sehingga merurangi resiko glaukoma. Ada banyak ragam olahraga yang bisa Anda lakukan mulai darijogging, treadmill, ke gym dan lainnya yang bisa dilakukan secara konsisten.

Konsumsi Makanan Penyehat Mata

Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan mata Anda mulai dari wortel yang mengandung banyak vitamin A, alpukat, brokoli yang termasuk sayuran hijau, telur, bayam, kol, tomat, bawang putih, dan juga ikan salmon.http://youngamq.blogspot.com/2014/01/merawat-mata.html

Read More

Merawat wajah

Wajah adalah sorotan utama atau hal yang pertama kali dilihat, sehingga perlu untuk dijaga dan dirawat. berikut adalah tips wajib untuk merawat wajah:

• Biasakan untuk membersihkan wajah usai beraktifitas, Hal sederhana yang bisa Anda lakukan adalah dengan membiasakan diri untuk membersihkan wajah. Pasalnya, bukan tidak mungkin udara kotor akan menempel pada wajah Anda. Nah, jika tidak dibersihkan, hal tersebut akan menjadi pemicu timbulnya masalah jerawat.
• HIndari kontak dengan matahari langsung, setelah jam 10 pagi, cahaya matahari tidak bersahabat bisa memicu berbagai penyakit  kulit seperti alergi dan kanker kulit.

Read More

Tips merawat baterai laptop

Di bawah ini beberapa tips singkat bagaimana Cara Merawat Baterai Laptop anda agar senantiasa awet dan panjang umur dan tentunya akan membuat anda merasa nyaman selama menggunakannya. Silahkan untuk anda simak informasinya seperti berikut ini.

1. Jangan menggunakan laptop secara berlebihan. Maksudnya jangan sampai anda menghidupkan laptop anda terlalu lama untuk bekerja atau pun melakukan kegiatan dengan laptop anda.

1. Saat pemakaian, pastikan suhu ruangan berada dalam kondisi normal atau tidak terlalu panas. Anda bisa menggunakan cooling pad jika perlu untuk menjaga suhu ruangan anda sedang berada.

1. Hindari sebisa mungkin baterai kosong sampai 0%. Langsung charger jika baterai mulai limit.

1. Jika sudah penuh, maka segeralah cabut kabel charger laptop Anda.

1. Hindari baterai dari air dan panas matahari secara langsung. Hindari juga dari debu yang dapat merusak komponen.

1. Jangan menghidupkan laptop yang sedang dicharger. Tunggulah untuk beberapa waktu sampai benar benar baterai laptop dalam keadaan penuh.

1. Ketika charge baterai, perhatikan listrik yang dikonsumsi oleh adaptor. Tegangan listrik yang tidak stabil akan membuat adaptor rusak dan performa dari baterai drop.

1. Atur kecerahan layar monitor untuk mengurangi penggunaan daya yang berlebihan. Karena seperti yang kita ketahui, smeakin terang layar laptop anda maka semakin banyak konsumsi daya tahan baterai yang di perlukan laptop anda dan daya baterai akan semakin cepat habis.

1. Selain itu, rajin-rajinlah membersihkan ventilasi laptop dengan alat khusus yang bisa dibeli di toko komputer.

1. Jika baterai laptop anda sudah terlanjut rusak. Maka anda bisa membeli baterai laptop baru yang original agar kualitas yang di dapatkan juga sangat baik walaupun harganya mungkin agak sedikit mahal dari charger kualitas biasan.

1. Hindari melepas baterai apabila tiba-tiba listrik padam, karena dapat mempengaruhi perangkat laptop dan mengakibatkan konsleting hardware.

Read More

Kode remot TV

Berikut adalah beberapa code remot multi lengkap untuk segala merek tv. 

• aiwa : 009, 057, 058
• akai : 033, 053, 056, 079
• aolinpike : 033, 053, 056, 079
• anhua : 017, 001, 032, 047
• aolinpu : 104
• benq : 294
• baihua : 016, 025, 033, 053, 056, 079
• baihehua : 023, 024, 040, 043
• baile : 016, 025, 012, 019, 026, 027, 028, 029, 030, 031, 042
• baosheng : 011, 025, 016
• baohoashi : 033, 053, 056, 079
• beijing : 008, 012, 011, 019, 016, 023, 024, 025, 027, 028, 029, 030, 031, 033, 040, 043, 050, 053, 056, 026, 079, 091, 039, 042, 051, 021, 122, 126, 233, 265, 298
• cailing : 102
• caihong : 011, 025, 016
• caixing : 023, 024, 040, 043, 073
• changcheng : 011, 016, 017, 023, 024, 025, 033, 040, 043, 053, 056, 001, 012, 019, 027, 026, 028, 029, 030, 031, 042, 079
• chengdu : 011, 025
• cahngfeng : 011, 053, 056, 045, 024, 079, 033
• changfei : 011, 016, 025, 042, 123
• changhai : 011, 025, 016, 123
• chunlan : 142, 107, 131
• chunfeng : 016, 025, 033, 053, 056, 079, 124
• chunsun : 011, 025, 016
• conrowa : 000, 006, 007, 008, 010, 016, 025, 033, 053, 055, 056 , 045, 046, 048, 073, 099, 131, 204, 258
• changhong : 000, 008, 009, 010, 016, 025, 033, 051, 052, 057, 058, 067, 071, 086, 087, 088, 100, 159, 162, 182, 183, 184, 226, 288, 289, 290, 291, 292, 297, 300
• chuangjiang : 073, 101
• daewo : 012, 042, 031
• detron : 212
• dongjie : 073, 097, 101
• dongda :016, 025
• donghai : 016, 025
• dongling : 077
• digitec : 214, 150, 147
• feilu :011, 016, 025
• feiyue :011, 016, 023, 024, 005, 040, 043
• feilang : 016, 025
• feiyan : 033, 053, 056, 079
• fuli : 047
• furi : 007, 011, 015, 023, 024, 028, 033, 034, 040, 043, 053, 056, 060, 061, 065, 079, 102
• fushitong : 048
• goldstar : 009, 019, 023, 024, 040, 043, 098, 140
• ganxin : 011, 017, 023, 024, 027, 040, 041, 043
• guangtai : 097
• huaqiang : 033, 053, 056, 079, 236
• hisense : 000, 006, 007, 008, 010, 014, 015, 025, 045, 046, 057, 102, 103, 105, 107, 115, 116, 128, 129, 130, 131, 138, 139, 171, 1272, 173, 174, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 224, 225, 233, 265, 266, 269, 270, 271, 273, 274 , 299, 304, 305, 306, 307, 309
• hairer : 103, 105, 112, 118, 119, 175, 178, 185, 186, 187, 188, 201 ,205, 206, 218, 272
• hitachi : 007, 015, 014, 027, 000, 006, 008, 010, 048, 179, 228
• huafa : 007, 016, 025
• huijiban : 101
• huanghe : 011, 016, 023, 024, 025, 040, 043, 051, 103, 125, 155
• huanghaimei : 016, 025
• huangshan 011, 016, 023, 024, 025, 032, 033, 014, 043, 053, 056, 079
• huanglong : 016, 025
• huari : 007, 033, 053, 056, 079
• haiyan : 011, 023, 024, 033, 040, 043, 053, 056, 079
• haihong : 016, 025, 026, 027, 028, 029, 030, 077, 103, 268
• haile : 032, 047
• huanyu : 011, 015, 023, 024, 033, 040, 043, 053, 056, 009, 057, 058, 079
• hongmei : 003, 011, 016, 018, 023, 024 ,025, 033, 040, 043, 056, 009, 057, 058, 079
• hongyan : 011, 033, 053, 056, 079
• huodateji : 032, 001, 017, 047
• intel : 213
• imperialcown : 033, 053, 056, 012, 019, 025, 026, 027 , 028, 029, 030, 031, 042, 079
• jian sheng : 104
• juhua : 011, 023, 024, 033, 040, 043, 053 , 056, 079
• jinghai : 009, 057, 058, 099
• jingfeng : 001, 011, 021, 022
• jingta : 016, 023 , 024, 025, 033, 040, 043, 053, 056, 009, 057, 058, 079
• jjingque : 011, 025, 016
• jingque : 032, 033, 053, 056, 079
• jiahua : 017, 047, 001, 032, 033, 101, 149, 207
• jvc : 089, 161
• jinlipu : 038, 057
• jialincai : 016, 025, 028, 033, 053, 056, 079, 124, 178
• jingxiang : 007, 008, 011, 013, 024, 025, 032, 033, 039, 051, 057, 065, 071, 073, 079, 091, 097, 102, 107, 138, 225, 227
• kualie : 016,. 025, 033, 053, 056, 079
• kanghua : 103
• kangwei : 077, 101, 104
• kunlun : 001, 011, 021, 022, 033, 025, 012, 042, 040, 039
• konka : 011, 017, 029, 032, 054, 067, 069, 071, 075, 076, 077, 078, 079, 080, 081, 107, 113, 117, 157, 163, 164, 165, 177, 210, 235, 250, 251, 253 252, 254, 255, 256, 257, 301, 302, 303
• kangli : 027, 012, 016, 019, 025, 026, 028, 030, 031, 033, 073, 120, 204, 271, 016, 023, 024, 025, 040, 043, 011, 026, 027, 028, 029, 042, 005
• kaige : 011, 016, 023, 024, 025, 033, 040, 043, 053, 056, 079
• kanghong : 009, 058, 057
• kangyi : 016, 025, 033, 053, 056, 079, 121
• kongque : 011, 016, 023, 024, 025, 033, 040, 041, 043, 124
• longjia : 011, 033, 053, 056, 079
• lihua : 011  
• lg : 040, 043, 140, 024, 098, 259, 260, 261
• mudan : 011, 002, 011, 016 , 020, 021, 022, 025, 032, 033, 039, 040, 043, 053, 056, 059, 063, 065, 079, 101, 107, 145, 146, 149, 218, 223
• meile : 011, 023, 024, 033, 040, 043, 053, 056, 009, 057, 058, 079
• mengmei : 023, 024, 040, 043
• mantianxing : 114
• mitsubishi : 011, 051
• nansheng : 011, 033, 053, 056, 079
• nanbao : 016, 025, 033, 053, 056, 009, 057, 058, 079
• nikoa : 009, 057m 058
• nec : 006, 011, 016, 004, 025, 033, 053, 056, 024, 079, 158, 166, 167
• oling : 101
• polytron : 151, 152, 214
• panda : 001, 011, 016, 021, 022, 023, 024, 025, 026, 028, 033, 040, 043, 053, 056, 009, 057, 058, 051, 062, 073, 079, 089, 091 , 061, 124, 125, 181, 203, 204, 208, 263, 264, 296, 101
• panasonic (nasional) : 020, 001, 002, 014, 015, 021, 022, 059, 069
• philips : 013, 023, 024, 039, 040, 043, 141, 2241, 242
• qingdao : 001, 011, 021, 022, 033, 053, 056, 079
• rowa : 011, 013, 016, 023, 024, 025, 040, 043, 096, 127, 248, 267, 268
• ruyi : 011, 015, 023, 024, 040, 043
• rihong : 073
• rizhi : 073, 097
• risheng : 097
• shengcai : 007, 016, 025, 033, 053, 056, 079
• shancha : 011, 033, 053, 056,079
• shanghai : 011, 016, 017, 022, 023, 024, 025, 033, 040, 040, 043, 053, 056, 009, 057, 058, 079, 123
• shaofeng : 011, 016, 025, 046, 045, 033
• shengyan : 011, 025, 016
• saige : 011, 025, 016
• songbai : 016, 025
• sanyuan : 003, 011, 016, 023, 024, 025, 040, 043
• sanjian : 033, 053, 056, 079
• sherwood : 016, 025
• sumo : 214
• shanshui : 008
• sanken : 215
• seye : 097
• shengcai : 007, 016, 025, 033, 053, 056, 079
• sanling : 0336, 044
• skyworth : 011, 0235, 033, 045, 046, 060, 070, 071, 072, 073, 074, 079, 083, 101, 107, 108, 109, 143, 160, 168, 169, 170, 176, 180, 181, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200, 232, 234, 275, 276, 277, 278, 280, 281, 282, 283, 284, 308, 310, 311, 312
• sony : 041, 049, 005, 094, 106. 148. 237. 238. 239. 240
• shunyuan : 077, 101, 104
• songri : 101
• sharp : 003, 018, 016, 025, 135, 136, 137
• samsung : 008, 011, 016, 021, 024, 025, 033, 0337, 039, 040, 043, 050, 051, 091, 23, 223  
• toshiba : 000, 014, 016, 027, 033, 053, 056, 007, 008 , 015, 028, 030, 089, 090, 091, 079, 159, 285, 286, 287
• tobo : 016, 025, 033, 053, 056, 077, 079, 101, 103
• taishan : 011, 016, 025, 042, 038, 031, 030, 029, 028, 027
• tiane : 003, 011, 018
• tongguang : 033, 053, 056, 079
• tiankeba : 101
• warumaia : 031, 012, 042
• tcl : 051, 053, 058, 071, 073, 082, 083, 084, 085, 110, 111, 144, 156, 199, 209, 216, 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249, 313, 314, 315, 316, 317
• weipai : 016, 025
• xiangyu : 016, 025, 032
• xuelian : 023, 024, 040, 043, 009, 057, 058
• xinhai : 016, 0235, 033, 053, 056, 079
• xiangyang : 033, 053, 056, 079
• xingfu: 016, 025
• xinrisong : 009, 057, 058, 101
• xiahua : 011, 016, 024, 027, 025, 033, 053, 054 , 055, 056, 060, 098, 080, 095, 079, 073, 209,211, 217, 218, 229, 230, 231, 262, 295
• xihu : 011, 023, 024, 038, 040, 043, 053, 079, 098, 131, 204, 219, 220, 221, 222
• xinxiban : 104
• xinsida ; 123
• xinmengban : 104
• youlanas : 011, 023, 024, 040, 043
• yousida : 016, 025, 009, 057, 058
• yingge : 016, 023, 024, 025, 040, 043
• yuhang : 016, 025
• yonggu : 016, 023, 024, 025, 040, 043
• yonbao : 009, 057, 058
• zhuhai : 016, 025, 042
• 888pai : 033, 053, 056, 079
• other brand : 036, 044, 057, 073, 077, 0097, 101, 102, 103, 104, 106, 114, 178, 293

Read More

7 Tanda cinta sejati

Cinta sejadi iyalah dambaan semua orang. Semua orang mengharapkan mengharap cinta sejati. berikut 7 tanda cita sejati yang bisa di pakai dalam memutuskan menerima cinta seseorang, apakah dia memang soulmate Anda? Ini dia tandanya.

1. Ia Sahabat Terbaik Anda

Saat sedang mengalami kesulitan, yang pertama kali terlintas di kepala Anda adalah dirinya. Ia pandai menenangkan hati Anda. Begitupun ketika bahagia, Anda tahu pada siapa kebahagiaan itu akan dibagi. Ia selalu hadir untuk Anda dalam situasi apa pun. Tak ada orang yang lebih baik mengisi peran ini daripada pasangan Anda. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut hidup.

2. Punya Banyak Kesamaan

Hasil penelitian mengungkapkan, pernikahan yang paling stabil adalah pernikahan yang melibatkan dua orang dengan banyak kesamaan. Tidak terlalu penting jenis kesamaannya apa, tapi semua itu merupakan modal untuk langgengnya hubungan. Rahasia pasangan sejati adalah, manakala Anda berdua selalu bisa menikmati bersama semua aspek kehidupan. Tidak butuh orang lain untuk membuat kalian bahagia. Apakah Anda sudah merasakannya? Jika ya, jangan lepaskan dia.

3. Kepentingan Anda adalah Segalanya

“Cinta dimulai ketika seseorang menemukan bahwa kebutuhan orang lain sama pentingnya dengan kebutuhannya sendiri.” (Harry Stack Sullivan). Dari bahasa tubuh dan sikapnya selama ini, terlihat jelas, dia memperlakukan Anda sebagai orang terpenting dalam hidupnya, bahkan seringkali dia mementingkan kebutuhan Anda ketimbang dirinya. Bila dia punya potensi itu, mungkin dia yang Anda cari. Karena cinta abadi melibatkan komitmen rela berkorban untuk kebahagiaan pasangan.

4. Cinta tak Beryarat

Coba ingat-ingat, apakah ia pernah cemberut saat Anda memakai baju yang tak sesuai seleranya? Atau Anda pernah dicueki, ketika Anda memotong rambut tanpa sepengetahuannya? Bila ya, sebaiknya pikir-pikir lagi untuk memilih dia jadi kekasih. Padahal, cinta sejati adalah cinta yang tak bersyarat, mampu menerima pasangan apa adanya.

5. Mau Mendengarkan

Setiap Anda berbicara padanya, tak sedetik pun perhatiannya beralih. Ia pendengar yang baik, bisa mendengarkan Anda bicara berjam-jam lamanya tanpa rasa bosan, penuh perhatian dan mengerti apa yang Anda diinginkan. Sehingga Anda tak perlu mengulang kalimat yang sama berkali-kali dan mengatakan,”Kamu ngerti enggak sih, apa yang saya bicarakan tadi?”

6. Always On Time

Untuk urusan apa pun, dia selalu berusaha untuk tepat waktu. Janji bertemu jam tujuh malam, dia sudah tiba di tempat setengah jam sebelumnya. Baginya, lebih baik dia yang lumutan, daripada membiarkan Anda menunggu. Apalagi jika meeting pointnya dirasa tidak familiar dengan Anda.

7. Kontak Batin

Tanpa diucapkan, kalian bisa saling tahu cuaca hati masing-masing. Meski bukan paranormal, kalian seperti bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi, serta perasaan pasangan pada situasi dan kondisi tertentu. Bila Anda sudah merasakan hal tersebut terhadapnya, selamat! Mungkin dialah belahan jiwa Anda.

Berikut ini kalkolator untuk mengetahui kekuatan cinta anda dengan pasangan anda:
[]

Read More

Penyebab utama kerusakan hati

Postingan saya kali ini, saya akan sedikit berbagi tentang Penyebab Utama Keruskan Hati. Hati iyalah organ penting dalam tubuh manusia yang turut menentukan kesehatan manusia. Saat ini banyak kasus kerusakan hati manusia, hal ini diseabkan oleh beberapa penyebab utama diantranya :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air besar pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan : Daging panggang, sate, dan gorengan/minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng untuk menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.
4. Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan..Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan atau bahkan Narkoba.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan (penyedap rasa), zat pewarna, pemanis buatan.
7. Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak ½ matang.
8. Merokok atau menjadi perokok pasif. : Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya “.

Sebab:

• Malam hari pk 21.00 – 23.00

Waktu untuk pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik (lebih baik lagi bila sudah tidur). Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.

• Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00

Waktu pada saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

• Dini hari 01.00 – 03.00

Waktu untuk memproses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

• Dini hari 03.00 – 05.00

Waktu untuk de-toxin di bagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.. Bagi perokok pembersihan berlangsung dengan tidak sempurna.

• Pagi pk 05.00 – 07.00

Waktu untuk de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.

• Pagi pk 07.00 – 09.00

Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 06.30. Makan pagi sebelum pukul 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pukul 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Read More

Pengujian Non Destructive Testing pada Material Kayu Mahoni dengan Metode Ultrasonic Inspection (UT)

Pengujian kekerasan suatu material atau bahan bertujuan untuk mengecek mutu suatu bahan  memiliki spesifikasi tertentu. Pengujian yang kita bahas disini adalah pengujian non destruktif, yaitu pengujian tanpa merusak baik fisik , mekanis dan fungsi suatu material .Kayu mahoni adalah salah satu jenis  kayu yang banyak digunakan  masyarakat untuk kepentingan hidupnya. Untuk menguji kekerasanya dilakukan dengan pengujian NDT dengan Gelmbang ultrasonic yaitu gelombang bunyi dengan frekwensi 20 KHz.

Untuk menguji kekerasan kayu mahoni ini , pertama disiapkan beberapa ukuran kayu mahoni , sehingga tidak Cuma satu bahan yang diuji. Pengujian secara non destruktif dengan metode gelombang ultrasonic ini menggunakan dua alat yaitu sylvatest duo dan juga untuk menguji kekakuan statis menggunakan mesin uji UTM merk Baldwin. Pengujian dilakukan dengan menempatkan dua tranduser pada ujung bahan yang diuji, masing – masing yaitu tranduser pengirim dan tranduser penerima. Gelombang ultrasonic dari alat uji tadi mengalir dari tranduser pengirim ke tranduser penerima, kemudian diamati waktu tempuh gelombang dan panjang atau jarak tempuh dan dicatat untuk diolah dalam menentukan seberapa kekerasan dan kekakuan pada kayu mahoni. Untuk hasil yang baik, pengujian dilakukan  tiga kali secara berbeda peleakkan trandusernya di beberapa titik ujung. Volume dan berat kayu juga perlu diukur untuk  mengetahui tingkat kerapatan pada bahan yang diuji. Untuk  menentukan kekakuan  dinamis dan elastic pada kayu mahoni yang diuji tadi setelah diperoleh data pengamatan diolah dengan rumus sebagai berikut:

Kayu merupakan material yang bersifat viskoelastis dan memiliki kemampuan menyerap pukulan yang tinggi, kekuatan elastisitas kayu berbanding lurus dengan perubahan jarak dan kekuatan berbanding lurus dengan kecepatan. Cepat rambat gelombang menjadi dasar pendugaan kekakuan kayu dan dalam hal ini kekakuan kayu berkorelasi erat dengan kekuatan kayu. Hal hal yang berpengaruh terhadap cepat rambat gelombang ultrasonic pada kayu , yaitu karesteristik mikrostruktural pada kayu dan komposisi kimia pada kayu .

Read More

Tips menggemukan badan

Badan yang edeal adalah dambaan semua orang baik wanita maupun pria, seseorang yang gemuk akan berusaha untuk menguruskan badanya begitupun sebaliknya seseorang yang kurus akan berusaha untuk menggemukan badannya. begitupun saya saat ini, masih tegolong kekurusan hal ini diketahui dengan rumus:

Berat ideal tubuh = (tinggi badan – 100) x 90%.

Saat ini saya juga sedang menerapkan tips-tips ini. Berikut tips-tipsnya untuk menggemukan badan yang saya peroleh dari beberapa sumber:

1. Makan teratur minimal 3x sehari dan secara berangsur-angsur menambah porsi makan. Hal yang perlu diperhatikan adalah menu makanan harus dibuat beragam dan mengandung karbohidrat, protein seperti daging, telur, ikan, tempe dll. yang dapat menunjang kebutuhan badan yaitu membantu menggemukkan badan.
2. Biasakan mengunyah makanan sampai halus, sehingga kerja lambung tidak terlalu berat dan makanan yang dikonsumsi porsinya semakin banyak.
3. Minum susu full cream secara teratur 2 kali sehari, kandungan protein dan kalsium dalam susu dapat menunjang penggemukan badan, terutama minum susu sebelum tidur.
4. Biasakan ngemil, terutama di malam hari. Pilih makanan untuk ngemil yang mengandung kalori tinggi dan protein seperti roti, kacang-kacangan dll.
5. Istirahat secukupnya agar metabolisme dalam tubuh lancar sehingga badan Anda terhindar dari masalah sembelit, diare, dan gangguan perut. Jika gangguan tersebut terjadi berulang kali dan dirasa tidak normal segera konsultasikan ke dokter agar mendapat solusi terbaik.
6. Olahraga teratur juga perlu dilakukan oleh orang-orang yang mendamakan tubuh ideal, termasuk yang sedang menggemukkan badan. Olahraga berperan menambah massa otot sekaligus sebagai penyeimbang makanan-makanan yang Anda konsumsi sehingga makanan tersebut dapat dicerna dengan optimal dan memberi efek pada usaha Anda menggemukkan badan, usahakan olahraga minimal 1 jam perhari.
7. Beberapa hal yang harus dihindari dalam proses penggemukan badan antara lain: hindari begadang, hentikan kebiasaan minum sebelum makan, dan hindari kebiasaan merokok.

Semoga tips-tips diatas dapat bermanfaan untuk saya sendiri dan maupun teman-teman pembaca.
Aminnn....

Read More

Tips menghadapi ujian

Berdaarkan pengalaman saya selaku mahasiswa yang kurang lebihnya 2 tahun berkecimpung di dunia kampyus, Ujian bukan hal asing lagi bagi saya baik itu ujian tengah semester (UTS) taupun ujian akhir semester (UAS). Saat ujian biasanya mahasiswa pusing dengan fotokopian materi kuliah. Berikut beberapa tips sukses menghadapi Ujian Akhir Semester :
1. Baca ulang materi kuliah secara rutin.
Membaca ulang materi kuliah secara rutin akan membuat materi-materi yang sudah dibaca tersebut mengendap di memori jangka panjang kita.

2. Membuat ringkasan materi kuliah.

Materi kuliah yang begitu banyak, sebaiknya diringkas supaya kita lebih mudah dalambelajar

3. Hubungkan materi tersebut dengan kehidupan sehari-hari.

Menghubungkan materi kuliah dengan kehidupan sehari-hari akan sangat membantu otak kita memasukkan materi tersebut ke dalam memori jangka panjang. Dengan banyaknya hubungan-hubungan tersebut, maka hubungan-hubungan antar syaraf juga akan lebih kuat, harapannya pun materi tersebut dapat kita ingat dengan kuat.

4. Meluangkan waktu lebih banyak untuk belajar.

Semua pelajaran harus dipelajari jauh-jauh hari. Agar saat akan menghadapi ulangan semua persiapan telah matang. dan harusmempunyai semangat belajar yang tinggi.

5. Jaga kesehatan.

Kadang beberapa hari menghadapi ujian, saking semangatnya belajar kita malah jadi sering begadang. Sebanyak apapun materi ujian, sempetin istirahat. Jangan sampai pas ujian malah sakit gara-gara kebanyakan begadang. (belajar sistem kebut semalamanmaksudnya.

5. Berdoa.

Berdoalah agar menjadi orang yang beruntung. Moga-moga aja soal ujian yang keluar adalah materi-materi yang sudah kita baca dan kita pahami.

Ini adalah sebagian dari berbagai cara yang dapat diterapkan untuk menghadapi ujian.

Semoga cara ini dapat membantu...

Read More

Tips merawat kesehatan gigi

Kesehatan gigi adalah hal yang penting yang perlu diperhatiakan, Gigi yang sehat akan memeberikan rasa nyaman. Berikut adalah tips perawatan gigi :

1. Menggosok gigi sehari 2 kali, setelah makan dan sebelum tidur.
2. Menyikat gigi dengan baik dan benar.
3. Memakai obat kumur untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
4. Tidak boleh menggunakan pemutih gigi sembarangan.
5. Menggunakan sikat gigi yang lembut.
6. Mengurangi makanan yang manis.
7. Banyak mengkomsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah.
8. Tidak merokok.
9. Kurangi minuman berwarna seperti kopi, teh, dan minuman berpewarna lainny.
10. Dan selalu melakukan pengecekan ke dokter gigi setiap 6 bulan secara teratur. 

Read More

Kisah dan Pengalaman Penulis

     Saya Ade Rama Gay biasa dipanggil dengan rama. Kehidupan keluarga tergolong sangat sederhana. Orang tua saya berpenghasilan pas-pasan bahkan kadang kurang karena kebutuhan yang tak terduga. Ayah saya berprofesi sebagai petani dan ibu sebagai ibu rumah tangga. Saya adalah anak kedua dari empat bersaudara. Kakak saya mahasiswa UNPATI, Ambon. Beliau kuliah dengan biaya sendiri jadi cukup menjadi beban bagi kedua orang tua saya. Sedangkan kedua adik saya perempuan  berada di bangku SMP dan satu lagi di bangku SD.

     Saya bisa menjadi mahasiswa seperti sekarang merupakan suatu keberuntungan, apalagi di universitas negeri tentu semua orang sangat menginginkannya dan saya sangat mensyukurinya. Saya bisa menjadi mahasiswa di UNSOED karena adanya program beasiswa untuk anak yang kurang mampu dan memiliki prestasi, dan saya mendapatkan beasiswa bidik misi. Saya keterima di prodi teknik pertanian ,jurusan teknologi pertanian,fakultas pertanian UNSOED angkatan 2011.

    Saya mendapatkan info beasiswa ini dari pihak sekolah. Dan karena saya merasa berhak mendapatkan beasiswa ini dengan kriteria yang saya miliki serta menimbang dari beban orang tua dalam biaya pendidikan untuk kakak saya yang tergolong besar dan jika saya tidak mendapat beasiswa tentu akan semakin berat beban orang tua saya, akhirnya saya mencoba untuk mengambil beasiswa bidik misi ini.

     Rasa gelisah melanda saya karena saya takut pendaftaran universitas ditutup serta beasiswa yang saya ajukan ke UNSOED tidak diterima, dan akhirnya saya memutuskan untuk mencoba mendaftar di UNPATI dan hasilnya saya keterima di UNPATI fakultas Ilmu Kelautan dan perikanan, jurusan kelautan. Beberapa hari kemudian pengumuman dari UNSOED mengenai  beasiswa bidikmisi keluar dan allhamdulilah saya diterima.
     Mengingat ekonomi keluarga yang pas-pasan maka saya memilih mengambil beasiswa bidikmisi. Akan tetapi keputusan saya ini tidak di dukung oleh ibu, dengan alasan UNSOED terlalu jauh dari tempat tinggal saya. Dan saya mencoba untuk membujuk ibu saya agar beliau mengijinkan saya untuk kuliah ke UNSOED dengan pertimbangan biaya pendidikan tidak menjadi beban orang tua saya. Maka ibu mengijinkan saya meski rasa berat hati masih ada dalam hati ibu namun ibu mau yang terbaik untuk saya dan keluarga saya.

       Sebelum saya berangkat ke purwokerto saya melakukan komunikasi dengan teman-teman saya yang juga keterima di UNSOED untuk mempertimbangkan terkait tentang keberangkatan kami. Dan kami memutuskan untuk berangkat bersama-sama  didampingi oleh pegawai Dinas Transmigran dari daerah kami. Beliau sekaligus ingin melihat keadaan anak-anak dari daerah kami yang sebelumnya sudah berada di purwokerto.

    Setelah menempuh perjalanan selama dua hari yang cukup melelahkan akhirnya kami pun sampai di Purwokerto. Dengan rasa senang dan merasa asing karena kami dari daerah  yang jauh diri purwokerto. Namun ternyata sesampai di Asrama PMAT disana ada juga anak-anak dari berbagai provinsi. Dan mereka menjadi keluarga baru saya. Dan saya tergabung dalam Paguyuban Mahasiswa Anak Transmigran.

     Selama lebih dari satu bulan saya mengikuti kegiatan yang didakan di asrama PMAT yaitu OPAT yang merupakan kegiatan rutin tahunan untuk maba.

Susah, senang, lelah ,ceria menjadi hal yang yang  kami rasakan bersama. Saat itu kami juga sempat berjualan kue untuk menambah uang untuk pelaksanaan buka bersama dengan anak-anak yatim. Lelah rasanya utuk melakukan itu karena kami sedang melakukan puasa, kami juga terkadang berbuka puasa dijalan dengan makanan yang ada karena dagangan yang kami bawa belum habis terjual.

       Dan OPAT yang kami ikuti diakhiri dengan acara MAKRAB. Hmmmm,, senang rasanya opat telah selesai karena kami bisa melakukan kegiatan tanpa adanya paksaan dan rasa segan dalam hati. Namun OPAT juga mengajarkanku banyak sekali pelajaran yang sebelumnya belum pernah saya dapatkan. Rasa saling menghargai, kebersamaan, kekeluargaan, dan tolong menolong adalah adalah tujuan dari acara OPAT tersebut.

      Setelah OPAT berakhir kamipun telah menjadi bagian dari PMAT dan kami mengikuti berbagai kegiatan yang dilakukan oleh para pengurus PMAT. Dan baru pertama kalinya saya mengikuti dan berkecimbung langsung dalam sebuah organisasi yang berhubungan langsung denagn masyarakat. Seperti saat saya mengikuti kegiatan bakti lingkungan di daerah cilacap. Sugguh iti menjadi pengalaman yang sangat berarti buat saya dan itu pertama kalinya aku mengikui kegiatan bakti lingkungan yang sangat besar. DAN MASIH Banyak lagi kegiatan yang saya ikuti pada saat kepengurusan itu.

       Mengenai akademik, saya sedikit kecewa dengan hasil yang saya dapatkan karena tidak sesuai denagn harapan saya. Mungkin itu terjadi karena usaha saya yang belum optimal. Namun saya tidak putus asa saya lebih rajin belajar dan merubah cara belajar saya. Dan alhamdulillah IP saya terus meningkat. Saya tidak mau pulang dengan hasil yang tidak memuaskan dan saya harus bisa pulang dengan IPK tinggi sehingga bisa menjadi bekal saya untuk mencari pekerjaan, selain itu saya juga mempunyai sebuah pandangan untuk hari esok untuk membuka sebuah usaha dibidang pertanian yang mulai saat ini saya mulai menekuni dan mengejar ilmu dibidang tersebut.

      Setelah satu tahun saya menjadi anggota PMAT saya mendaftar sebagai salah satu pengurus PMAT. Pada periode 2012-2013 saya menjadi salah satu dari staff Departement Keuangan, dimana saya harus bisa bekerja profesiona luntuk mengelola sebuah usaha yang merupakan investasi dari keuangan PMAT sendiri. Dan setelah periode itu berakhir saya kembali mencalonkan diri dalam kepengurusan periode 2013-2014 dan menjadi salah satu staff Departemen Pendidikan dan Budaya.

       Begitulah cerita dari perjuangan saya untuk bisa sampai di purwokerto dan menjadi mahasiswa di UNSOED.

Read More

Tips Pes 2013

         Kali ini saya akan sedikit memberikan tips-tisp untuk kalian yang penggemar game bola Pes 2013. tapi sebelemnya ada baiknya untuk mengetahui apa itu Pes 2013.

        Sedikit penjelasan Pes 2013 iyalah game sepak bola konami yang saat ini populer yang merupakan versi terbaru atau refisi dari dari Pes 2012. Pes 2013 lebih manual daripada versi sebelumnya, sehingga lebih seperti simulasi sepak bola yang tepat, bukan seperti aksi arcade pada gaya PES 2012. Sistem kontrol 2013 ini adalah perbaikan dari versi terdahulunya.

          Seperti Pes-pes versi sebelumnya, Pes 2013 tidak cuma main cup/league, tapi ada Seri Master League yang bisa jual, beli dan pinjem pemain. Nah, untuk maen Master League saya punya sedikit tips-ips, yaitu:
1.  Pembelian pemain, dalam membeli pemain diutamakan pemain mudah yang skilnya bagus dan dalam membeli pemain di list of target harus dipilih benar-benar karna di situ rata-rata umurnya 28 tahun ke atas. jika mencari pemain mudah baiknya di Adv, Search atau  Youth team.

2. Staff, pake staff terbaik ini untuk boost training pemain, terutama coach nya.

Read More

Sejarah A.C Milan

Ac milan, klub asal negara italia ini entah kenapa saya sangat menyukainya walaupun peforma tim ini sering naik turun. kesukaan saya pada tim ini sudah sejak lama. postingan saya kali ini, saya ingin menjelaskan mengenai sejarah klub kesayangan saya ini. Ac milan atau lengkapnya Associazione Calcio Milan adalah sebuah klub sepakbola yang bermarkas di Milan, Lombardy. Pertama dibentuk tepatnya pada 16 Desember 1899.
Pertama berdiri, AC Milan bukanlah sebuah klub sepakbola, melainkan sebuah klub kriket. Adalah ekspatriat asal Inggris Alfred Edwards dan Herbert Kilpin yang berinisiatif mendirikan klub ini. Karena dua orang itulah nama klub 'Milan' tetap dipertahankan hingga kini, yang sempat diwacanakan untuk mengganti nama sebagai Milano, yang disesuaikan dengan dialeg Italia.
Tahun 1908, klub Ac milan mengalami perpecahan. Masalahnya adalah ketidaksepakatan antara beberapa pihak terkait mendatangkan pemain asing. Akhirnya, untuk mewadahi keinginan itu, terbentuklah klub yang bermaterikan pemain asing yang kini dikenal sebagai Internazionale Milano.
Milan bermarkas di San Siro, adapun nama San Siro diambil dari lokasi distrik di mana stadion itu berada. saat ini diketuai oleh Silvio Berlusconi, Direktur Ariedo Braida.

Laman Resmi Klub: Klik disini | AC MILAN

Read More